Hypnose Coaching
Lösungorientiert - Individualisisert
Nur 20% unseres Handelns werden bewusst kontrolliert. Hirnregionen, in denen unterbewusste, vegetativ-unwillkürliche Denkvorgänge ablaufen, steuern 80% unseres Handelns. In der Hypnose nutzen wir diese Stärken des Unbewussten für positive persönliche Veränderungen. Dabei ist jede Hypnose eine Selbsthypnose - ein aktiver Prozess, in dem Sie sich körperlich entspannt auf unbewusste Inhalte und Lösungswege konzentrieren können. Dabei lernen Sie Anteile Ihrer Persönlichkeit besser kennen, können Blockaden und negative Glaubenssätze abbauen und Stärken für individuelle Lösungen wiederbeleben.
Warum Hypnose im Coaching helfen kann...
Im Hypnosecoaching umgehen wir mit körperlicher und mentaler Entspannung den "kritischen", oft so konventionellen, rationalen Alltagsverstand, mit dem Sie bisher keine befriedigende Lösung finden konnten.
Wir greifen direkt auf die Lösungsmöglichkeiten unseres Unbewussten zu. Und manchmal stehen uns genau dort Persönlichkeitsanteile und Muster im Weg, die ganz automatisch aber leider nicht situations- oder zeitgemäß reagieren. Diese treffen wir in einer Hypnose dann quasi an ihrem "Wohnort" und können diese integrieren und Ihre eigentliche Stärke nutzen.
Weil das Unbewusste einen Großteil unserer Überzeugungen, Gewohnheiten und emotionalen Reaktionen steuert, können persönlich entworfene Imaginationen und Suggestionen hinderliche Glaubensätze und Muster langfristig überschreiben und positive Veränderungen auf einer tieferen Ebene bewirken.
So können frische Perspektiven und Verhaltensweisen entwickelt werden.
Besonders tief geht Hypnose nachweislich bei Themen wie:
*** Stress besser bewältigen
*** Burnout und Depressionen vorbeugen
*** tiefer und besser schlafen können
*** Zähneknirschen lindern
*** Gewicht müheloser managen
*** Psychosomatik erkennen und lindern
*** Ernährungsgewohnheiten nachhaltig umstellen
*** Ängste und Blockaden auflösen
*** Beziehungsmuster positiv gestalten
*** Selbsthypnose und Tiefenentspannung erlernen und anzuwenden
Bei diesen Themen haben sich Methoden wie Regression, Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen und Glaubenssätzen, Körperreisen unter Hypnose als sehr effektiv erwiesen.