Psychosomatik
Wenn der Körper für die Seele spricht, liegt die Lösung oft im Unterbewusstsein
Unser Herz kann hüpfen vor Freude und rasen wie verrückt, Probleme liegen uns im Bauch, uns gehen Dinge unter die Haut, wir ziehen den Kopf ein, Kummer kann unsere Haare plötzlich ergrauen.
Dass sich Körper und Geist wechselseitig beeinflussen, weiß eigentlich jeder intuitiv. Jenseits der bewussten Ebene kommunizieren beide Instanzen ununterbrochen miteinander.
Leider wenden wir dieses Wissen zu selten wirklich an, wenn seelische Konflikte unsere mentale und körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Die körperlichen Signale senden akut und chronisch Botschaften und bieten uns damit Lösungswege.
Diese Wege können wir nur gehen, wenn wir uns wirklich auf die Weisheit unseres Körpers einlassen. Hypnosearbeit ist bei psychosomatischen Erkrankungen eine sanfte Medizin ohne Nebenwirkungen.
Ich begleite meine KlientInnen ganzheitlich zu folgenden Themen:
* Sie empfinden organische und muskuläre Beschwerden und Schmerzen ohne Befund, z. B. Haut, Magen, Darm, Herz, Lunge, Muskeln und Sexualität...
* Sie können das Gedankenkarussell und Grübeln nicht stoppen
* Sie leiden unter chronischer Erschöpfung und Niedergeschlagenheit - obwohl alle Laborwerte stimmen...
* Ihre Schlafstörungen bleiben ohne medizinischen Befund
* Sie empfinden innere Leere oder das genaue Gegenteil - emotionale Überreaktionen
* Das Thema Übergewicht durch emotionales Essen begleitet Sie schon zu lange
01 Psychosomatische Diagnostik
Als Soziologin und Coachin habe ich mich auf Psychosomatik spezialisiert. Ich verstehe nur zu gut, wie gesellschaftliche Prägungen, Stress und unterbewusste Muster sich im Körper festsetzen.
Gemeinsam entschlüsseln wir, welche Nachricht und welcher Lösungsweg genau hinter körperlichen Symptomen stecken.
Ganzheitlich und ohne Schubladen-Denken.
02 Mentaltraining
Gedanken und Worte formen unsere Wirklichkeit. Ich begleite meine KlientInnen, die Sprache ihres Körpers und ihrer Gefühle zu verstehen, zu verarbeiten und sich an den körperlichen Signalen neu auszurichten - weg von Schmerz und Spannung, hin zu Klarheit und neuem Fokus.
Konkret, liebevoll und individuell.
03 Hypnose-Caoching
In Tiefenentspannung erreichen wir Verständnis und Lösungen, vor denen sich der rationale Verstand verschließt. Tief verankerte Überzeugungen, alte Verletzungen oder eingeschrieben Reaktionsmuster lösen wir dort auf, wo sie bestehen - im Unterbewusstsein. Durch ein tieferes Verständnis für sich selbst, den eigenen neuen Handlungsmöglichkeiten und der Sprache des eigenen Körpers.