"Vielleicht bist du nicht unsicher - sondern noch nicht bereit, die Konsequenzen deiner Klarheit zu tragen."

Die meisten Frauen, tragen die Sehnsucht nach sich selbst schon lange in sich. Ihre Wünsche zu verwirklichen, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen und zu stillen. Sie tragen die Verzweiflung, die eigene Wahrheit endlich ausdrücken zu wollen, schon lange schweigend.

Sie haben gelesen, reflektiert, Coachings und Therapie gemacht. Und trotzdem - die alten Muster tauchen immer wieder auf. Zentrale Konflikte bei Frauen spiegeln sich sehr oft zu den Themen:  Anpassung, Zugehörigkeit, Sicherheit und Harmonie.

Den Schritt, mit toxischen Prägungen zu brechen und Ballast wirklich abzuwerfen, würden die meisten Menschen am liebsten überspringen. Denn das tut erst einmal weh.

 
Ich begleite Frauen in diesen Übergängen sanft und ehrlich. Ich arbeite dort, wo Wissen, Logik und Disziplin scheitern. Damit du mit einem neuen Blick auf die Wirklichkeit starten kannst,  mehr Du selbst zu sein.

01 analytischer Überblick

Wo ereilen dich deine toxischen Prägungen im Alltag und welchen Auftrag aus der Vergangenheit transportieren sie? Sind das deine oder fremde Anteile deiner Persönlichkeit? Welche Überzeugungen tragen sie und welches Ziel verfolgen sie?

Was an ihnen willst du behalten und was loswerden? Was schützen sie? Welche Lösung ist deine?

Lerne dich in meinen Coachings systematisch besser kennen und genieße, Neues über dich zu erfahren und erlaube dir, dich einmal ganz und ganz neu zu betrachten.

02  lösungsorientierte Ausrichtung

Mit den klassischen Methoden des lösungsorientierten Coachings entwickeln wir klare, attraktive und authentische Lösungen für deine Zukunft.

Meine Coachings sind der sichere Raum in dem du dich nun sehen darfst, wie du warst und bist und deine Bedürfnissen und Wünsche laut aussprichst. Du wirst einen Dialog mit dir auf einer sehr tiefen Ebene führen.

Deinen neuen Kompass tragen deine neu gefundenen und gestärkten authentischen Persönlichkeitsanteile. 

03  integrative Neuorientierung

Mit ihnen üben und verankern wir konkrete individuelle Lösungen in deinem persönlichen Lebenskontext.

Wir stärken deine  Entscheidungs- und Konfliktfähigkeiten genau da, wo du es brauchst und üben Verhaltensweisen und Ausdruckmöglichkeiten.

Durch jede noch so  kleine Verhaltensveränderung, wirst du mehr die Person, die du wirklich bist. Du lernst und übst mit mir, dich zu akzeptieren, dich zu regulieren und deine gestärkten Anteile in deinen Alltag zu integrieren.